sanandrias

آوا دانلود

دانلود فیلم آموزش بدنسازی 2015

آخرین مطالب سایت latest content
فیلم خارجـی سریال خارجـی بازی کامپیوتر

تبلیغات

تبلیغات

Funk Roberts: Beast Mode – یاد بگیرید چگونه قدرت کلی بدن خود را افزایش و بهبود ببخشید و در کمتر از ۴ هفته چربی های اضافه بدن خود را برای همیشه بسوزانید . زمانی که بتوانید وزن بدن خود را کنترل کنید ، شما کنترل بیشتری برروی حرکات ورزشی و بدن خود خواهید داشت . همچنین این ویدئوهای آموزشی منبعی ارزشمند برای بهبود هماهنگی عصبی با اعضای بدن می باشند که بهبود انعطاف پذیری ، افزایش قدرت عملکرد در دنیای واقعی ، ساخت ماهیچه های قدرتی ، حرکت بهتر مفاصل و … از سایر ویژگی های این دوره های آموزش بدنسازی می باشند که توسط Funk Roberts به شما آموزش داده می شوند .

 

دانلود فیلم آموزش بدن سازی با عنوان Funk Roberts: Beast Mode

 

WWE Power Series: Triple H – اگر شما به دنیال یک برنامه تمرینی برای نابود کردن چربی های خود و همچنین ساخت عضلات سفت و تکه تکه هستید ، این ویدئوهای آموزشی می توانند برای شما بسیار مناسب باشند . این آموزش ها توسط یکی از ستارگان نام آشنای دنیای کشتی کج یعنی Triple H به شما آموزش داده می شود . این برنامه توسط Joe DeFranco مربی نام آشنای دنیای بدنسازی ساخته و طراحی شده است که در آن برنامه های او تمریناتی همچون نیم تنه بالایی ، پایین بدن ، قلب، و تمرینات حرکتی و همچنین تکرار منظم آن برای ۴ هفته دیده می شود . این ویدئوها به صورت تصویری و با فرمت Mp4 آماده شده اند که در ادامه می توانید زمان این تمرینات را مشاهده نمایید.

 

آموزش ایجاد افکت های خلاقانه در فتوشاپ Creative Effects in Photoshop

 


کانال تلگرام سایت

تمامی مطالب را از کانال تلگرام دنبال کنید!

مطالب محبوب
تمامی مطالب را از کانال تلگرام دنبال کنید!